Träning

Min nya träningsform har blivit klättring, det är så roligt men riktigt jobbigt. Så nu ska jag nog börja köra den lite oftare då jag har tid över. Man bygger upp en bra styrka och det är vad jag behöver. Med att konditionsträna 5 gånger i veckan så blir det lätt samma mönster, att man bara ligger och gnetar. Men jag vill köra på bra och trimma upp kroppen ordentligt nu, det får ta den tid det tar att nå resultatet jag vill. 
 
Jag tror även att jag måste äta mer än vad jag gör idag för att få i mig den energi kroppen behöver. Får man inte i sig rätt mängd med energi så kommer man köra slut på kroppen. Vilket inte är så bra, men ska försöka se vad jag kan göra för att komma in i mitt intag som jag behöver varje dag! Nu kör vi ett ännu hälsosammare liv. Hitta motivationen och kör på!





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus